Dlaczego warto być uśmiechniętym?

Czeeeść słoneczka :)

Dzisiaj przedostatni dzień wolnego i do sz..sz... :( szkoły. Uwielbiam przerwę świąteczną: święta, Sylwester, zawsze coś się dzieje. Teraz czekam na ferie, bo w moim województwie po feriach zaczyna się od razu marzec, a on kojarzy mi się już z wiosną, którą po prostu uwielbiam i strasznie jej oczekuję. Między innymi  łatwiej będzie wykonywać zdjęcia, a nie tak jak teraz- w ekstremalnych warunkach hah. 

Dzisiaj przygotowałam dla Was post o tym dlaczego warto być uśmiechniętym. Ostatnio nasłuchałam się jak to w np. USA czy Wielkiej Brytanii ludzie mimo tego, że się nie znają pytają się na ulicy ,,hej, jak leci?'' itp. W Polsce niestety większość ludzi to smutasy. Z jednej strony się oczywiście nie dziwię, bo z czego tu się cieszyć w naszym kraju ;) Ale jednak to, że jesteśmy smutni wynika raczej z tego, że nie potrafimy doceniać tego, co mamy. A warto! Więc dlaczego warto być uśmiechniętym?

♥ od razu świat staje się piękniejszy

♥ mamy więcej motywacji do działania 

♥ kiedy my jesteśmy radośni, często zarażamy optymizmem

♥ jesteśmy gotowi podjąć się różnych planów, a to pociąga za sobą wiele dobrego

♥ nawet wymuszony uśmiech, potrafi poprawić humor, wiecie? (naukowo potwierdzone)

 

♥ pokochasz to jak wyglądasz

Naukowcy odkryli, że większość osób, które często się śmieją, jest bardziej zadowolona ze swojego wyglądu. Ale uśmiech działa też w drugą stronę - często śmiejący się są także postrzegani jako bardziej atrakcyjni przez ich otoczenie.

 ♥ spojrzysz na świat pozytywnie

Częste uśmiechanie poprawia nastrój. Wpływa na większe zadowolenie z życia i optymizm na przyszłość.

♥ zyskasz nowych przyjaciół

Nikt nie lubi otaczać się ponurakami i ludźmi, którzy ciągle narzekają. Dzięki tak prostej czynności jak uśmiech zjednasz sobie ludzi, poprawisz relacje z otoczeniem i sprawisz, że inni sami będą chcieli przebywać w twoim towarzystwie.

A ty?  Kiedy ostatni raz się uśmiechałaś?